1日ドッグの結果が出ました-2022-05-20
去年の１０月から１２月までの肺炎治療後の肺機能の状態だけが心配でした。
今のところ問題なさそう。
陸上自衛隊にいた頃はガンガン走っていたので、肺機能は同年代の男性の平均値よりも高めです。体重も今よりも20キロほど少なかったし。
ヤーコンを食べるだけで血糖値が改善できるか?の実験は私の場合は上手く出来ませんでした。でも血糖値の上昇を抑えられることは分かりました。ヤーコン茶でも肺炎になる前の夏ごろまでは血糖値は下がっていたので、上手い方法があるはずと思いたい。
あ！減量効果は認められませんでした(笑)
