加賀海岸シーサイドトレイルランに来てます-2019-04-07

2019年4月7日2021年10月16日

がさんどうトレイルラン大会に参加して3年、まだ一度も完走できたことがありません。それで今回は今年の走り始めということで、制限時間内の完走が目標です。時間があるので、灯台の周りを歩いてみました。

 

 

 

 

 

上の記事は自分のフェイスブックから転載しました。

15kmのコースでしたが、制限時間内で完走できました。

15kmを2時間38分(約160分)。1km11分ペースです。

がさんどうは77kmを14時間30分(870分)なので、ギリギリ完走できそうです。

でも今までの経験から鉄塔の 階段の昇り降りは足がつるので無理です。今後は階段で練習です。

 

 

 

上の記事は自分のフェイスブックから転載しました。

４月１０日の北陸中日新聞に大会の様子が掲載されました。