2016年11月21日 / 最終更新日時 : 2019年10月8日 shimasakimitsunori 日々是好日

「前波駅にあった昔の運賃表」ですが、農ポリをかぶせるという簡易な方法になりました-2016-11-21

甲駅の倉庫の掃除をしたときに出てきた「前波駅にあった昔の運賃表」ですが、劣化が激しいので保存方法についてずっと検討してました。始めは透明シートをセメダインで貼るつもりでしたが寸法が足らなかったので、最終的に農ポリをかぶせ […]
2016年11月21日 / 最終更新日時 : 2019年10月8日 shimasakimitsunori 日々是好日

菊芋は掘り出すと日持ちがしないのでそのままにしています-2016-11-21

これは菊芋です。掘り出すと日持ちがしないのでそのままにしています。 あとイノシンなどの獣害があるかも調べています。 花が終わったので茎を切りました。雪に埋もれても探せるように長めに茎を切りましたがよく見るとむかごのような […]
2016年11月15日 / 最終更新日時 : 2019年10月8日 shimasakimitsunori がさんどうトレイルラン

改めて自分がやっていないこと以上の成果は得られないということを思い知りました[2016-11-15]

夜勤明けの今日も能登島の島の湯で体の回復中ですけど、ほぼ大会前の状態に戻りました。でも50Km走ったら内臓脂肪が2kgほど燃えたようです。さて仕事再開ですが、改めて自分がやっていないこと以上の成果は得られないということを […]
2016年11月14日 / 最終更新日時 : 2021年10月16日 shimasakimitsunori がさんどうトレイルラン

今回のレースの反省点。全コースの視察が不十分だったのでリタイアにつながったとも言えます-2016-11-14

今回のレースの反省点 理想は75Kmを14時間30分(870分)で完走で、目標が30Km地点の最初の関門時刻12時(300分)をクリアでしたが実際は50Km地点のCP5まではクリアできました。 行軍スタイルで完走する計画 […]