2017年10月12日 / 最終更新日時 : 2019年10月18日 shimasakimitsunori がさんどうトレイルラン 佐川急便能登営業所の近くに車を停めてコースの下見です-2017-10-12 去年と逆コースですが、徳田大津ジャンクションのチェックポイント以外はほとんど同じです。佐川急便能登営業所の近くの自販機休憩所に車を停めてコース10km歩いて下見してたら日が落ちたので、一般道を10km歩いて戻りました。去 […]
2017年10月11日 / 最終更新日時 : 2019年10月18日 shimasakimitsunori がさんどうトレイルラン 総持寺の裏山の33観音のお参りしてました-2017-10-11 今年のコースが発表されたので総持寺のゴール付近の確認です。当日は真っ暗闇のはずなので、明るいうちに裏山の33観音のお参りしてました。 上の記事は自分のフェイスブックから転載したものです。 https: […]
2017年10月9日 / 最終更新日時 : 2021年10月16日 shimasakimitsunori がさんどうトレイルラン がさんどうトレイルランのコース確認で総持寺から「がさん山頂」来ました-2017-10-09 がさんどうトレイルランのコース確認。当日は真っ暗闇です。 上の記事は自分のフェイスブックから転載したものです。 https://www.facebook.com/MitsunoriShimasaki/po […]
2017年10月9日 / 最終更新日時 : 2021年10月16日 shimasakimitsunori がさんどうトレイルラン 衆議院選挙当日に第３回がさんどうトレイルラン大会があります-2017-10-08 22日の投票日に羽咋市永光寺から門前町総持寺までの77kmで、がさんどうトレイルラン大会があります。今年のスタート地点の羽咋市の視察をしてました。朝5時スタートなので、前日から羽咋市に泊まりますが予定時間に頭と体が動くよ […]
2017年8月5日 / 最終更新日時 : 2021年10月16日 shimasakimitsunori がさんどうトレイルラン 今年の峨山道（がさんどう）トレイルランは７７ｋｍ-2017-08-05 今年は77km。 14時間ほど歩き続けることは普段の生活ではほとんどないので、まず体を慣らすことから始めます。 というか穴水町に戻ってきてから歩きより車での移動だらけです。 東京にいた頃は普通に1時間くらい歩いたのに？ […]
2017年7月9日 / 最終更新日時 : 2021年10月16日 shimasakimitsunori がさんどうトレイルラン 今年のがさんどうトレイルランは羽咋の永光寺(ようこうじ)の方からスタートです-2017-07-09 今年のがさんどうトレイルランは羽咋の永光寺(ようこうじ)の方から輪島の総持寺までのコースです。 練習開始でお参りに来ました。去年は50kmでリタイアしたので今年は完走目標です。 上の記事は自分のフェイスブックから […]
2016年11月18日 / 最終更新日時 : 2019年10月8日 shimasakimitsunori がさんどうトレイルラン 来年はランナーらしい姿にしますよ-2016-11-18 この格好で50Kmまで走破できましたが、来年はランナーらしい姿にしますよ。 天行寺山山頂付近(47km付近)撮影時刻 14時41分です。 上の記事は自分のフェイスブックから転載したものです。 https://www […]
2016年11月15日 / 最終更新日時 : 2019年10月8日 shimasakimitsunori がさんどうトレイルラン 改めて自分がやっていないこと以上の成果は得られないということを思い知りました[2016-11-15] 夜勤明けの今日も能登島の島の湯で体の回復中ですけど、ほぼ大会前の状態に戻りました。でも50Km走ったら内臓脂肪が2kgほど燃えたようです。さて仕事再開ですが、改めて自分がやっていないこと以上の成果は得られないということを […]
2016年11月14日 / 最終更新日時 : 2021年10月16日 shimasakimitsunori がさんどうトレイルラン 今回のレースの反省点。全コースの視察が不十分だったのでリタイアにつながったとも言えます-2016-11-14 今回のレースの反省点 理想は75Kmを14時間30分(870分)で完走で、目標が30Km地点の最初の関門時刻12時(300分)をクリアでしたが実際は50Km地点のCP5まではクリアできました。 行軍スタイルで完走する計画 […]
2016年11月13日 / 最終更新日時 : 2019年10月8日 shimasakimitsunori がさんどうトレイルラン 6時からスタートです。行けるところまで行ってみます-2016-11-13 6時からスタートです。行けるところまで行ってみます。 上の記事は自分のフェイスブックから転載したものです。 https://www.facebook.com/MitsunoriShimasaki/posts/1214 […]
